The do’s and don’ts over zonnebrand

0

De zon is mijn beste vriend. Als ik lekker languit in de zon lig heb ik verder niks nodig. En weet je wat zo fijn is? De zon is he-le-maal gratis! Vitamine D is belangrijk voor ons, het zorgt voor sterke botten, voor een goede spierwerking en voor een goede weerstand. Reden genoeg dus om af en toe een beetje zon mee te pakken. Tot voor kort gebruikte ik weinig tot geen zonnebrandcrème. Ik heb een getinte huid en ben nog nooit in mijn leven verbrand. Maar nadat ik een aantal heftige verhalen op social media en in de media voorbij heb zien vliegen, smeer ook ik me voortaan altijd goed in. Maar waarom is het eigenlijk zo belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon?

OORZAAK EN GEVOLG VAN ZONNEBRAND

Zonnebrand is de reactie van je huid op blootstelling aan zonlicht. Onze huid heeft zelf een beschermingsmechanisme dat in staat is om ons te beschermen tegen geleidelijke blootstelling van de zon. Omdat we in Nederland niet heel veel dagen mogen genieten van mijn beste vriend, willen we nog wel eens te optimistisch zijn wat betreft de zon. Onze huid is niet gewend aan zonlicht en kan ons niet beschermen tegen plotseling blootstelling van grote hoeveelheden zonlicht. Het is dus niet verstandig om direct uren te gaan “bakken” in de zon. Dit moet je rustig opbouwen. Gelukkig is er tegenwoordig wel zonnebrandcrème voor elk huidtype die onze huid tegen deze plotselinge blootstelling aan de zon kan beschermen. Maar zorg vooral als je een licht huidtype hebt dat je tussen 11.00 en 15.00 uit de zon blijft.

Zonnebrand kan zorgen voor een snelle veroudering van de huid, als je vaak verbrand bent of langdurig bruin bent geweest, krijg je sneller rimpels. En omdat ik geen voorstander van botox ben, smeer ik me vanaf nu af aan altijd goed in. Ook kan zonnebrand huidkanker veroorzaken, hier is de afgelopen weken veel in de media over gesproken. Ik ben heel eerlijk, ik ben me hier nooit zo bewust van geweest. Maar nu je wat ouder word en je meer bezig bent met je “gezondheid” grijpen die verhalen me veel meer aan dan pakweg 10 jaar geleden. Toen vond ik het alleen interessant om bruin terug te komen van vakantie. We zullen maar zeggen dat verstand met de jaren komt.

DE OPLOSSING

Omdat ik een getinte huid heb, heb ik al best wat pigment van mezelf en word ik altijd snel bruin. Zoals ik al zei ben ik nog nooit verbrand, vandaar dat ik nooit bezig ben geweest met zonnebescherming. Maar daar ga ik vanaf nu verandering in brengen. Ik gebruik factor 30, dat is voor mijn huidtype prima! Ik gebruik 2 verschillende producten. Een spray lotion voor mijn lichaam en een matterende dunne crème voor mijn gezicht.

De spray lotion voor het lichaam en de matterende crème voor het gezicht.

De spray lotion voor het lichaam en de matterende crème voor het gezicht.

GEZICHT

Omdat ik eindelijk weer een beetje een egale huid heb en zonnebrandcrèmes erg vettig kunnen zijn. Heb ik speciaal een crème gekocht die ideaal is voor de vette huid. Ik breng deze crème aan over mijn dagcrème en onder mijn foundation. Ik heb me voorgenomen om de hele zomer als de zon schijnt zonnebrandcrème te gebruiken. Ik ben liever iets minder snel bruin dan dat ik over 40 jaar met een gerimpeld gezicht moet rondlopen.

Mattifiërende fluid tegen glimmende huid SPF 30 hoge bescherming. Een ultralichte, vloeibare textuur die snel indringt zonder witte sporen achter te laten. Even licht als een hydraterende dagcrème. Ideaal voor vette huidtypes. €8,50

Mattifiërende fluid tegen glimmende huid SPF 30 hoge bescherming. Een ultralichte, vloeibare textuur die snel indringt zonder witte sporen achter te laten. Even licht als een hydraterende dagcrème. Ideaal voor vette huidtypes. Verkrijgbaar bij de drogist voor €8,50

Deze crème trekt heel snel in en is lekker dun. Hij glimt totaal niet, ideaal dus om onder je foundation aan te brengen, of in de zomer als dagcrème te gebruiken.

Deze crème trekt heel snel in en is lekker dun. Hij glimt totaal niet, ideaal dus om onder je foundation aan te brengen, of in de zomer als dagcrème te gebruiken.

HET LICHAAM

Voor mijn lichaam gebruik ik de spray lotion van ROC. Ik vind een spraylotion altijd erg fijn. Vooral als je op het strand ligt, even sprayen, insmeren en “hopatakeej” je kunt er weer 2 uur tegenaan. Ook is de crème waterproof!

Beschermt intensief tegen de zon en beschermt de jeugdige vochtbalans van de huid. niet-vette, fluwelige textuur die geen witten sporen achterlaat. Deze kost €20,95 en is verkrijgbaar bij de drogist.

Beschermt intensief tegen de zon en beschermt de jeugdige vochtbalans van de huid. niet-vette, fluwelige textuur die geen witten sporen achterlaat. Deze kost €20,95 en is verkrijgbaar bij de drogist.

Je ziet dat de textuur een beetje waterig is, wat ik erg fijn vind. De crème trekt snel in en is absoluut niet vettig.

Je ziet dat de textuur een beetje waterig is, wat ik erg fijn vind. De crème trekt snel in en is absoluut niet vettig.

Iedere huid heeft een andere factor nodig, vraag dit altijd goed na aan de specialist. Want voorkomen is nog altijd beter dan genezen! Mijn goede voornemen deze zomer? Smeren, smeren, smeren!

Liefs,

Share.

Laat een reactie achter